Como hablar con tu nueva pareja referente a tus condiciones cronicas y/o discapacidades, Conforme los psicologos sobre la salubridad

Como hablar con tu nueva pareja referente a tus condiciones cronicas y/o discapacidades, Conforme los psicologos sobre la salubridad

Iniciar la novedosa conexion obliga navegar por un territorio desconocido, y sabes que lo cual es particularmente cierto si vives con la requisito cronica.

Es por eso que cuando un producto fresco del New York Times sugirio que estaba bien abandonar a alguien unicamente por su estado de salud se volvio viral en las pi?ginas sociales, porque muchos usuarios estaban entendiblemente molestas (incluyendo las profesionales de la salud).

“El articulo verdaderamente perdio la oportunidad sobre senalar que tu eres la ser que tiene la enfermedad, aunque tu no eres la enfermedad”, dice la Dra. Laurie Ferguson, PhD, psicologa clinica y vicepresidenta sobre investigacion asi­ como capacitacion de la organizacion Global Healthy Living Foundation. “Realmente, las preguntas mas importantes en una relacion son ?Quien seri­a esta cristiano? ?Como son? ?Como es la relacion?

Asimismo, posiblemente no seas Durante la reciente humano en la vida sobre tu pareja que haya tenido la condicion cronica.

“Mas del 40 por ciento de los adultos jovenes tienen cualquier modelo de condicion cronica, y no ha transpirado a mesura que envejecemos, ese nA? se aproxima al 100 por ciento”, dice Kim Gorgens, PhD, profesora clinica y no ha transpirado directora sobre ensenanza continua en Graduate Sch l of Professional Psychology en la universidad sobre Denver.

Resolver cuando hablar acerca de tu exigencia cronica con la nueva pareja puede ser una resolucion complicado, aunque no deberias sentirte presionado Con El Fin De revelarla hasta que te sientas comodo(a). Mientras que algunas usuarios se sienten mas confortables hablando sobre su condicion de inmediato, diferentes piensan que es un tema mas privado que solo comparten con aquellos en algunos que confian plenamente.

“En las etapas iniciales, en funcii?n de cuanto afecte tu capacidad tu vida diaria, puedes esperar inclusive que sientas que la contacto sobre realidad va a funcionar”, dice la Dra. Ferguson. “Es como cualquier otra cosa acerca de nosotros que consideramos un asunto privado, como una comunicacion precedente o finanzas. Nunca hay ninguna justificacion para notar que al completo posee que decirse en tus primeras citas o incluso en meses de citas”.

En otras palabras, cuando te comunicas con tu pareja sobre tu naturaleza cronica es una resolucion individual, y no Tenemos un segundo conveniente de efectuarlo.

Como iniciar la charla

Si te resulta trabajoso explicar tu exigencia cronica, toma notas en lo que le vas an aseverar a tu pareja y lleva esas notas a la chachara.

“Se Naturalmente sobre lo que quieres hablar de desplazandolo hacia el pelo cuanto quieres afirmar, y no ha transpirado trae esas notas, porque es una chachara seria asi­ como significativa”, dice la Dra. Ferguson.

Tambien puedes escoger por escribir una carta a tu pareja si piensas que redactar tus pensamientos es mas natural que decirlo en voz alta. Puedes compartir tu historial a traves de fotografias o incluso registros medicos si te sientes comodo haciendolo.

“Esta conversacion se intenta de hablar de lo que conozco sobre mi sanidad fisica, esto es lo que precisas saber y no ha transpirado como podria perjudicar la relacion”, dice la Dra. Gorgens.

Las senales que muestran que seri­a buen candidato(a)

La solucii?n sobre tu pareja te diran bastante referente a tu trato y su caracter. a medida que evoluciona la chachara, preguntate

La totalidad de estas son buenas senales sobre que tu pareja esta dispuesta an aprender en tu requisito cronica y no ha transpirado apoyarte. Idealmente, tu pareja estara interesada en seguir la chachara, sin embargo ademas te dara la oportunidad de hablar de lo que necesitas.

“Creo que a menudo los usuarios que pueden darte el lapso asi­ como espacio de dejarte contar tu leyenda carente apresurarse a insertar las propias reacciones asi­ como pleito son gente muy buenas”, dice Katie Willard Virant, LCSW, psicoterapeuta en St. Louis que trata a bastantes pacientes con condiciones cronicas asi­ como que dispone de la enfermedad de Crohn.

Al demostrar tu requisito, es eficaz utilizar la “teoria de estas cucharas”. Esta resulta http://www.besthookupwebsites.net/es/adventist-singles-review una metafora que usa cucharas de demostrar cuanta energia se gasta a lo largo de el fecha cuando posees la exigencia cronica que causa cansancio. Por lo tanto, podrias explicarle a tu pareja que comienzas el fecha con 12 cucharas. Sin embargo, levantarse sobre la cama precisa la cucharon y no ha transpirado banarse necesita dos cucharas, asi­ como En Caso De Que estas enfermo(a) u olvidas tomar tus medicamentos, pierdes aun mas cucharas.

“Ayuda a la persona a comprender que vivir con una enfermedad siempre se alcahueteria sobre cuanta energia tendri­as o no precisas, desplazandolo hacia el pelo eso va a depender de varias cosas”, dice el Dr. Ferguson. “Creo que resulta una de estas maneras mas ilustrativas desplazandolo hacia el pelo concretas sobre hablar sobre ello”.

Senales de advertencia que deberias tener en cuenta

Por otra parte, existe algunas cosas que pueden indicar que tu pareja podria no ser tan solidaria como lo precisas. Por caso, esta nunca resulta una relacion unica Con El Fin De todos, No obstante algunas senales sobre advertencia podri­an insertar

Ademas vale la pena hacerle cuestiones a tu pareja a lo esplendido sobre la charla, como cual es su misma pericia con la enfermedad, no separado personalmente, sino Ademi?s con su familia. Indagar En Caso De Que un familiar se ha enfermado anteriormente desplazandolo hacia el pelo como su estirpe trato esa posicion, puede darte la idea sobre cual seri­a su perspectiva acerca de la indisposicion.

“Creo que Algunos de los regalos de tener una naturaleza cronica podri­a ser resulta una gigantesco demostracii?n asi­ como un enorme detector para las personas que quieres tener en tu vida”, dice Virant. “Si alguien te rechazara por motivo de que tendri­as una requisito cronica, diria que lo dejes ir. Localiza a alguien que te apreciara por lo que eres”.

Examina tus propios sentimientos

Estas conversaciones nunca todo el tiempo son sencillos, No obstante podri­an descubrir muy sobre tu pareja asi­ como acerca de ti. Si te sientes cohibido o incomodo hablando sobre tu misma condicion cronica con una pareja, puede implicar la pena explorar por que pasa eso. Ir a la terapia o hablar con un amigo de decision puede ayudar.

“Si los usuarios que viven con enfermedades verdaderamente podri?n trabajar e ignorar su particular estigma o verguenza en torno a la indisposicion, cualquier lo otros se desarrolla sobre manera harto natural”, dice Virant. “Es importante que la alma que reside con la indisposicion sienta en su interior dia a fecha que es alguien sobre valor, y no ha transpirado que su enfermedad no los permite menos valiosos”.

Tambien, reconozca que aportara gran cantidad de aspectos enriquecedores a la trato basada en su informe sobre condiciones cronicas.

“En verdad, me doy cuenta que las relaciones de estas personas con una condicion cronica son mas ricas, por motivo de que son excelentes en la comunicacion asi­ como sientan un precedente de ser confiables y abiertas”, dice la Dra. Gorgens.

Lo mas fundamental ten en cuenta que las citas implican a la cristiano completa, nunca separado a la parte sobre ti.

“Tu nunca eres la indisposicion, tu eres tu”, dice la Dra. Ferguson. “Tienes cosas que amas, cosas que disfrutas realizar, tus suenos asi­ como tu historia. Eres la ser completa, desplazandolo hacia el pelo cuando piensas en partir con otras usuarios, piensas en la ser completa que aparece”.

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